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DRK-Bewegungsprogramme - Training für Körper, Geist und Seele

Ansprechpartnerin

Frau
Renate Zimprich

Tel: 0791 / 7588-31
E-Mail Kontakt

Steinbacher Straße 27
74523 Schwäbisch Hall

Aktiv bis ins Alter

Sich bewegen. Körper und Geist fit halten. Freunde treffen. Neue Menschen kennen lernen – das Bewegungsprogramm bietet bis ins hohe Alter eine passende Gruppe, in der man gemeinsam Freizeit genießen kann und etwas für die Gesundheit tut.

Qualifizierte Übungsleitungen führen im gesamten Landkreis Schwäbisch Hall jede Woche Bewegungsangebote durch. Die Kurse finden nur außerhalb der Schulferien statt.

Angebote

  • Frühstückstreff

    Gemeinsames Frühstücken, Freunde treffen, sich unterhalten. Nach dem reichhaltigen Frühstück bietet die Frühstücksrunde immer eine gemeinsame Aktivität: Etwa einen Kurzvortrag, gemeinsames Rätselraten, der Austausch über ein aktuelles Thema aus der Tagespresse und vieles mehr.

    Termine

    Jeden ersten Mittwoch im Monat, 9:00-11:00 Uhr. In der Geschäftsstelle in Crailsheim.

    Kosten

    3,00 Euro Unkostenbeitrag pro Frühstück. Sie zahlen bei jedem Frühstück bar an die Leitung.

  • Gedächtnistraining

    Denksport, Merkfähigkeit, mit Zahlen oder kniffligen Fragen spielerisch umgehen. Die Übungsleitung bringt Ihre „grauen Zellen“ in Schwung – professionell und angepasst an die Möglichkeiten der Teilnehmenden.

    Kosten siehe unten.

    Termine

    WochentagUhrzeitOrt
    montags9.30-10.30 UhrSchwäbisch Hall
    dienstags9.00-10.00 UhrCrailsheim
  • Gymnastik

    Die Anforderungen richten sich nach den Möglichkeiten der Teilnehmenden. Von beschwingter Gymnastik bis zur Stuhlgymnastik: Wählen Sie einen Kurs, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

    Kosten siehe unten.

    Termine

    WochentagUhrzeitOrt
    montags13.30-14.30 UhrBeuerlbach
    13.30-14.30 UhrWaldtann
    13.45-14.45 UhrOnolzheim, Turnhalle
    14.00-15.00 UhrWestheim
    14.00-15.00 UhrCrailsheim, DRK
    14.30-15.30 UhrRoter Buck, ev. Kirche
    14.45-16.00 UhrSchrozberg
    15.00-16.00 UhrOnolzheim
    15.00-16.00 UhrGröningen, alte Schule
    15.00-16.00 UhrRieden
    15.30-16.30 UhrCrailsheim, DRK
    16.00-17.00 UhrGoldbach, Feuerwehr
    16.15-17.30 UhrSchrozberg
    dienstags10.15-11.15 UhrCrailsheim, DRK
    13.30-14.30 UhrHengstfeld
    14.00-15.00 UhrCrailsheim, DRK
    18.15-19.15 UhrRoßfeld, Turnhalle
    14.30-15.30 UhrAltenmünster, ev. Kirche
    14.30-15.30 UhrBubenorbis
    14.00-15.00 UhrTiefenbach, Turnhalle
    15.00-16.00 UhrHessental, Turnhalle
    15.00-16.00 UhrMichelbach/Lücke, Kiga
    17.30-18.30 UhrCrailsheim, DRK
    15.30-16-30 UhrKreuzberg
    15.30-16-30 UhrStimpfach
    18.00-19.00 UhrSchwäbisch Hall
    18.30-19.30 UhrMänner
    Crailsheim, Turnhalle Flügelau
    18.45-19.45 UhrBreitenstein, Turnhalle
    mittwochs9.30-10.30 UhrSchrozberg
    10.15-11.15 UhrCrailsheim, Seniorenpark
    16.00-17.00 UhrBlaufelden, Turnhalle EK
    14.30-15.30 UhrSchwäbisch Hall, Brenzhaus
    13.45-14.45 UhrEckartshausen
    14.30-15.30 UhrIngersheim
    16.00-17.00 UhrBlaufelden, Turnhalle EK
    15.30-16.30 UhrBeuerlbach
    19.00-20.00 UhrRoter Buck, Kiga
    donnerstags14.00-15.00 UhrEllrichshausen
  • LaufLust

    Gemeinsam die frische Luft genießen, spazieren gehen, sich unterhalten und abschließend auch mal gemeinsam einen Kaffee gemütlich genießen.

    Termine

    Datum Uhrzeit Ort
    Montag, 18. Juni 15.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 16. Juli  15.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 24. September 15.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 22. Oktober 14.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 19. November 14.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.

    Kosten

    1,00 Euro Unkostenbeitrag. Der Betrag wird bei bei jedem Termin, an dem Sie teilnehmen, direkt an die Kursleitung bezahlt.

  • Singkreis

    Wir singen gemeinsam altbekannte Lieder. Wir erlernen gemeinsam neue Lieder. In froher Runde nach Herzenslust genießen. Zeit für einen Kaffee und Kuchen und gemeinsame Gespräche ist im Singkreis immer eingeplant.

    Kosten siehe unten.

    Termine SING

    Datum Uhrzeit Ort
    Montag, 25. Juni 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 9. Juli  14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 23. Juli 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 17. September 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 1. Oktober 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 15. Oktober 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 29. Oktober 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 12. November 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
    Montag, 26. November 14.30-16.00 Uhr DRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
  • Tanzkreis

    Rhythmus und Bewegung nach ausgewählter Musik. Kreistänze und der Jahreszeit angepasste Tänze, wie z.B. Weihnachtstänze in einer fröhlichen Gruppe. Die Übungsleitungen passen den Schwierigkeitsgrad der Bewegungen an die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden an.

    Kosten siehe unten.

    Termine

    WochentagUhrzeitOrt
    mittwochs17.00-18.00 UhrDRK-Kreisverband 
    Schwäbisch Hall-Crailsheim e.V.
  • ThemenTreff

    Gesprächsrunden und kleine Ausflüge, z.B. in die Kunsthalle. Die Teilnehmenden können ihre Talente einbringen und Ideen entwickeln und erleben einen netten Kaffeeklatsch mit Extras. Ein abwechslungsreiches Angebot, das jeden zum Mitmachen einlädt.

    Kosten

    3,00 Euro Unkostenbeitrag, den Sie bei jedem Termin, an dem Sie teilnehmen, direkt an die Kursleitung bezahlen.

  • Wassergymnastik

    Bei Wassertemperaturen von 28°C bis 32°C wird im brusthohen Wasser geübt – für Nichtschwimmer also kein Problem. Verschiedene Übungen, die die Muskulatur kräftigen, die Ausdauer fördern und Spaß machen.

    Termine ORIGINAL

    WochentagUhrzeitOrt
    mittwochs14.15-14.50 UhrHallenbad Crailsheim
    15.00-15.35 UhrHallenbad Crailsheim
    17.00-17.35 UhrHallenbad Crailsheim
    17.45-18.20 UhrHallenbad Crailsheim
    donnerstags12.55-13.30 UhrHallenbad Crailsheim

    Kosten siehe unten. 

  • Winterkurs (für Männer)

    Der Kurs findet von Januar bis Mai und von Oktober bis Dezember statt. Sich gemeinsam bewegen und fit halten – und in den Sommermonaten bleibt Zeit, sich um den Garten zu kümmern und den Hobbys nachzugehen.  

    Termine

    Wochentag Uhrzeit Ort
    18.30-19.30 Uhr Crailsheim Flügelau,
    Sporthalle Realschule

    Kosten

    30,00 Euro im Halbjahr, die bequem mit einer Einzugsermächtigung im Januar und September abgebucht werden.

  • Yoga

    Bewegung, Atmung, Entspannung und Anspannung. Die Übungsleitung führt die Teilnehmenden zielgerichtet durch den Kurs. Für Menschen jeden Alters geeignet, die Übungen werden auf die individuellen Bewegungsmöglichkeiten abgestimmt.

    Kosten siehe unten.

    Termine

    WochentagUhrzeitOrt
    dienstags17.30-18.30 UhrCrailsheim

Kosten

Für

  • Gedächtnistraining,
  • Gymnastik,
  • Tanzkreis,
  • Wassergymnastik und
  • Yoga

beträgt die Teilnehmergebühr 20,60 Euro im Quartal. Der Betrag wird per Einzugsermächtigung vierteljährlich bequem von Ihrem Konto abgebucht.